Welcher Hula-Hoop passt zu mir?

Ultra-Fitness-Hoops, Fitnesshoops, Anfängerhoops, Fortgeschrittenen-Hoops, Profi-Hoops, Heavy-Rain-Hoops. Welchen Hoop brauche ich denn überhaupt?

Um die Entscheidung etwas leichter zu gestalten, anbei eine kleine Grafik, wo das Hoopziel (viele Tricks oder rein zur Fitness) dem persönlichem Sportyp gegenübergestellt wird.

Fitnesshoops und Anfängerhoops sind besonders schwer und träge und geeignet zur Fitness und zum Erlernen von Anfängertricks, wenn man sich Zeit lassen möchte bei den Tricks.

Als Besonderheit unter den Fitnesshoops gilt der Ultra-Fitnesshoop, hier ist eine dynamische Unwucht von 100g im Hoop integriert. Dadurch wird der Hoop nicht nur schwerer sondern auch typische Hoopbewegung unvorhersehbarer. Dadurch verändern sich beim Training die Geschwindigkeit oder die benötigte Griffkraft dynamisch. Zudem macht der Hoop noch ein berauschendes Geräusch. Das Rauschen ist weniger kontinuierlich als beim Heavy-Rain-Hoop.

Fortgeschrittenenhoops sind perfekt für Menschen, die bereits gut in koordinativen Bewegungen sind und die ihren Schwerpunkt auf das Erlernen von Tricks legen.

Wer viele Tricks schnell und präzise mit dem Hoops ausführen und vielleicht auch in den Mulitahooping-Bereich eintauchen möchte, wird mit den leichten und dynamischen Profihoops glücklich werden.

Ein Zwischending zwischen Fitnessgerät, Spielzeug und Musikinstrument ist der Heavy-Rain-Hoop. Er ist, ähnlich wie der Ultra-Fitnesshoop mit einer dynamischen Unwucht von 100g gefüllt. Die im Hoop verteilten „Wellenbrecher“ sorgen dafür, dass der Hoop sich runder spielen lässt als der Ultra-Fitnesshoop und nahezu kontinuierlich zu einem akustischen Regenmacher wird. Für den einen ein meditatives Erlebnis, für den anderen purer Spaß.

Um ein Gefühl für die Gewichte eines Hoops zu bekommen, ist untenstehend eine Tabelle aufgeführt. Die Gewichte sind als Richtwerte für einen Hoop zu verstehen. Nicht berücksichtigt sind das Gewicht von Tapes und einer optionalen dynamischen Unwucht (100g bei Fitness- und Heavy-Rain-Hoop).

Hoopgewicht [g]
Rohrdicke [cm] 2,5 2 1,9 1,6
Hoopgröße [cm] HDPE HDPE PP PP
50 251 196 130 122
55 275 215 143 133
60 298 234 156 145
65 322 253 168 157
70 346 271 181 169
75 370 290 193 180
80 394 309 206 192
85 418 328 218 204
90 442 347 231 216
95 466 366 244 228
100 489 385 256 239
105 513 403 269 251
110 537 422 281 263
115 561 441 294 275
120 585 460 306 287
125 609 479 319 298
130 633 498 332 310

Wer nur zu Hause hoopt der kann sich ein paar Euro sparen und ist mit einem „Fixie“ gut beraten. Wer allerdings lieber in den Park radelt um dort mit Gleichgesinnten zu hoopen wird mit einem Travel-Hoop mehr freude haben. Zusammengerollt lässt er sich gut transportieren und verstauen.

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